Zahnheilkunde ist ein anspruchsvoller Beruf, der von Zahnärzten lange Arbeitszeiten in unmittelbarer Nähe zum Patienten erfordert. Die körperlichen Anforderungen der Arbeit können im Laufe der Zeit eine Belastung für den Körper eines Zahnarztes darstellen und zu Schmerzen, Unwohlsein und sogar Verletzungen führen. Hier setzt das Konzept der „Zahnarztergonomie“ an.
In diesem Artikel werden nacheinander folgende Themen besprochen:
- Was ist Zahnergonomie?
- Die Bedeutung der zahnärztlichen Ergonomie
- Ergonomische Risikofaktoren
- Gründe für die vorzeitige Pensionierung bei Zahnärzten
- Schritte zur Verbesserung der Dentalergonomie
- Wie Zahnergonomie auch Ihren Patienten hilft
- Abschluss
Was ist Zahnergonomie?
Ergo = Arbeit
Nomos = Gesetz
„Den Arbeitsplatz so gestalten, dass er zum Arbeitnehmer passt, statt ihn zu zwingen, sich an den Arbeitsplatz anzupassen“
Laut der renommierten International Ergonomie Association (IEA) ist Ergonomie die wissenschaftliche Untersuchung der Interaktionen des menschlichen Körpers mit der Umwelt.
In diesem Bereich geht es darum, theoretische Prinzipien, Daten und Techniken zu nutzen, um ein Design zu erstellen, das das menschliche Wohlbefinden und die Gesamtleistung des Systems maximiert.
Während einer typischen Zahnbehandlung beugt sich der Zahnarzt häufig über den Patienten, um eine optimale Behandlungspräzision zu erreichen.
Unter Zahnarztergonomie versteht man die Untersuchung, wie Zahnärzte ihre Arbeitsumgebung und Körperhaltung verbessern können, um das Verletzungsrisiko zu verringern und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
Das Ziel der zahnärztlichen Ergonomie besteht darin, einen komfortablen, sicheren und effizienten Arbeitsplatz für sitzende und stehende Zahnärzte zu schaffen, damit Zahnärzte ihre Arbeit ohne unnötige Belastung oder Beschwerden ausführen können.
Die Bedeutung ergonomischer Zahnheilkunde
Wie wichtig ist die Position des Zahnarztes bei der Arbeit?
Die Bedeutung und Vorteile einer guten zahnmedizinischen Ergonomie können nicht genug betont werden. Laut einer im Journal of the American Dental Association veröffentlichten Studie leiden etwa 60 % der Zahnärzte im Laufe ihrer Karriere unter irgendeiner Form von Muskel-Skelett-Schmerzen.
Diese Schmerzen können durch sich wiederholende Bewegungen, ungünstige Körperhaltungen und längeres Stehen oder Sitzen verursacht werden.
Darüber hinaus hat die Missachtung der Ergonomie in der Zahnarztpraxis ihren Preis.
Ergonomische Risikofaktoren
Ergonomische Risikofaktoren sind Elemente, die zu Beschwerden, Schmerzen oder Verletzungen im Bewegungsapparat führen können.
„Feuerdreieck“ oder Ergonomie
Es gibt drei Schlüsselfaktoren, die das „Feuerdreieck“ der Ergonomie ausmachen:
- Haltung.
- Gewalt.
- und Häufigkeit.
Haltung bezieht sich auf nicht neutrale Positionen, bei denen sich der Körper nicht in seiner natürlichen, entspannten Ausrichtung befindet.
Eine schlechte Haltung kann Muskeln, Sehnen und Bänder übermäßig belasten, was mit der Zeit zu Unwohlsein und Schmerzen führt.
Um dies zu verhindern, ist es wichtig, eine neutrale Haltung beizubehalten und den Arbeitsplatz so anzupassen, dass er die richtige Ausrichtung unterstützt.
Unter Kraft versteht man übermäßiges Gewicht, Griff oder Druck, der bei Arbeitsaufgaben auf den Körper ausgeübt wird. Dies kann zu Muskelermüdung und -beschwerden führen, insbesondere in den Händen, Handgelenken und Armen.
Um das Verletzungsrisiko durch Gewalt zu minimieren, sollten Arbeiter ergonomische Werkzeuge und Geräte verwenden, häufige Pausen einlegen und Überanstrengung vermeiden.
Unter „Häufigkeit“ versteht man die fehlende oder zu hohe Häufigkeit der Ausführung einer Aufgabe.
Wiederholte Bewegungen oder Aufgaben können mit der Zeit zu Erkrankungen des Bewegungsapparates führen. Arbeitnehmer sollten häufige Pausen einlegen und ihre Aufgaben variieren, um das Verletzungsrisiko zu minimieren.
Durch die Berücksichtigung dieser ergonomischen Risikofaktoren können Arbeitnehmer das Risiko von Beschwerden, Schmerzen und Verletzungen am Arbeitsplatz verringern.
Arbeitgeber können ihre Arbeitnehmer auch unterstützen, indem sie ihnen ergonomische Werkzeuge und Geräte zur Verfügung stellen und gute ergonomische Praktiken fördern.
Gründe für die vorzeitige Pensionierung bei Zahnärzten
- Erkrankungen des Bewegungsapparates (29,5 %)
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen (21,2 %)
- Neurotische Symptome (16,5 %)
- Tumoren (7,6 %)
- Erkrankungen des Nervensystems (6,1 %).
Quelle: ( 1. Murphy DC (NYU College of Dentistry, USA). Ergonomie und Zahnmedizin. NY State Dent J. 1997 Aug.-Sep.; 63 (7):30–34. [ PubMed ] [ Google Scholar ] [ Referenzliste ])
Eine gute Arbeitsergonomie ist unerlässlich, damit die Arbeitsfähigkeit, Effizienz und ein hohes klinisches Behandlungsniveau während des gesamten Berufslebens von Zahnärzten aufrechterhalten werden können.
Die Bandbreite der Ergonomie in der Zahnheilkunde ist groß: Sie reicht von der Chemie zwischen dem Behandlungsteam über Licht-, Lärm- und Geruchsverhältnisse bis hin zu den verwendeten Geräten und der Software.
Die Behandlungsumgebung mit Patientenstuhl, Behandlungseinheit, Operationsleuchte, dynamischen und Handinstrumenten, Schränken und Peripheriegeräten muss flexibel sein.
Sie müssen eine gute Arbeitshaltung, ausreichende Beleuchtung und einfachen Zugang zu den erforderlichen Instrumenten und Materialien für unterschiedliche Arbeitspraktiken, klinische Verfahren und Patiententypen anpassen und gewährleisten.
Schritte zur Verbesserung der Ergonomie in der Zahnarztpraxis
Um diese Probleme anzugehen, können Zahnärzte verschiedene Schritte unternehmen, um ihre Ergonomie zu verbessern.
- Erstens können sie ihre Ausrüstung besser an ihre Körpergröße und ihren Körpertyp anpassen. Dazu kann die Anpassung der Höhe des Behandlungsstuhls, der Position des Behandlungsstuhls , der Position des Lichts und der Position der Instrumente gehören.
- Als nächstes können Zahnärzte ihre Arbeitshaltung ändern, um das Verletzungsrisiko zu verringern. Dazu kann gehören, in einer neutralen Position zu sitzen, ergonomische Hocker und Stühle zu verwenden und die Ellbogen nah am Körper zu halten.
- Neben körperlichen Anpassungen können Zahnärzte auch Pausen und Dehnübungen in ihren Arbeitsalltag einbauen. Dies kann helfen, Verspannungen zu lösen und das Verletzungsrisiko zu verringern.
- Die Verwendung des Happynecks®- Kissens ermöglicht eine ergonomische Körperhaltung des Behandlers. Oberschenkel im 40°-Winkel gespreizt, symmetrische Haltung mit ausgestreckten Armen vor dem Körper.
Ergonomische Zahnarzthelferin
Zahnarzthelferinnen spielen eine wichtige Rolle dabei, sicherzustellen, dass zahnärztliche Eingriffe reibungslos und effizient durchgeführt werden. Der Job einer Zahnarzthelferin erfordert jedoch oft stundenlanges Verbringen in unbequemen Positionen.
Mangelnde Ergonomie in der Zahnarztpraxis kann zu verschiedenen Erkrankungen des Bewegungsapparats führen, darunter Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Handgelenksverletzungen.
Diese Verletzungen beeinträchtigen nicht nur die körperliche Gesundheit der Zahnarzthelferin, sondern verringern auch ihre Produktivität und allgemeine Arbeitszufriedenheit.
Stellen Sie sich vor, Sie müssten in einer Zahnarztpraxis arbeiten, wo der Behandlungsstuhl zu niedrig oder zu hoch ist, die Instrumente nicht in Reichweite sind und die Arbeitsfläche zu hoch oder zu niedrig ist. Dies würde erfordern, dass Sie Ihren Körper auf unnatürliche Weise verrenken, was zu Überanstrengung und Unbehagen führen würde.
Infolgedessen können Schmerzen im Rücken, Nacken und in den Schultern auftreten, die mit der Zeit chronisch werden können. Dies wirkt sich nicht nur auf Ihre Gesundheit aus, sondern auch auf Ihre Arbeitsleistung.
Möglicherweise müssen Sie mehr Pausen einlegen, was zu Verzögerungen führen und die Produktivität beeinträchtigen kann.
Die Lösung für dieses Problem besteht darin, die richtige Ergonomie in der Zahnarztpraxis zu integrieren. Es geht um die Wissenschaft, den Arbeitsplatz so zu gestalten, dass er zu Ihnen als Arbeitnehmer passt, und nicht umgekehrt.
Durch die Einführung der richtigen Ergonomie in der Zahnarztpraxis können Zahnarzthelferinnen bequem und effizient arbeiten und gleichzeitig das Risiko von Muskel-Skelett-Erkrankungen verringern.
Ergonomie und Stress in der Zahnheilkunde
Zahnmedizin ist ein körperlich anspruchsvoller Beruf, der ein hohes Maß an Präzision und Konzentration erfordert.
Zahnärzte verbringen viele Stunden in unbequemen Positionen und beugen sich oft über Patienten, was zu verschiedenen Erkrankungen des Bewegungsapparats wie Nacken- und Rückenschmerzen führen kann.
Darüber hinaus können Zahnärzte aufgrund der Art ihrer Arbeit psychischen Belastungen ausgesetzt sein, beispielsweise durch die Angst und Unruhe ihrer Patienten, den Druck, hohe Standards zu erfüllen, und die Führung einer vielbeschäftigten Praxis.
Diese körperlichen und geistigen Herausforderungen können sich negativ auf die Produktivität, Effizienz und allgemeine Gesundheit eines Zahnarztes auswirken. Chronische Schmerzen und Stress können zu Burnout, verminderter Arbeitszufriedenheit und sogar zum vorzeitigen Ruhestand führen.
Darüber hinaus kann die finanzielle Belastung durch die Behandlung von Muskel-Skelett-Erkrankungen und die Bewältigung stressbedingter Krankheiten erheblich sein, sowohl für einzelne Zahnärzte als auch für die Gesundheitsbranche insgesamt.
Ergonomie und Stress sind für Zahnärzte große Herausforderungen, die jedoch mit der richtigen Aufmerksamkeit und den richtigen Ressourcen bewältigt werden können.
Die Umsetzung ergonomischer Grundsätze und Praxismanagementstrategien kann dazu beitragen, die körperliche und geistige Belastung in der Zahnmedizin zu reduzieren und so die Gesundheit und Arbeitszufriedenheit der Zahnärzte langfristig zu fördern.
Durch die Bewältigung dieser Probleme können Zahnärzte ihren Patienten weiterhin eine qualitativ hochwertige Versorgung bieten, ohne ihr eigenes Wohlbefinden zu beeinträchtigen.
Wie Zahnergonomie auch Ihren Patienten hilft
Zahnarztergonomie in der Zahnhygiene ist nicht nur für das Wohlbefinden des Zahnarztes wichtig, sondern auch für dessen Patienten.
Durch die Aufrechterhaltung einer guten Zahnhaltung und -positionierung mit zahnmedizinischen ergonomischen Übungen können Zahnärzte ihre Arbeit effizienter und effektiver ausführen, was zu besseren Patientenergebnissen führt.
Abschluss; Die Ergonomie des Zahnarztes ist ein entscheidender Aspekt des Zahnarztberufs
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Ergonomie des Zahnarztes ein entscheidender Aspekt des Zahnarztberufs ist, der nicht übersehen werden sollte.
Indem Zahnärzte Maßnahmen ergreifen und ergonomische Lösungen und Werkzeuge finden, um Ihre Arbeitsumgebung und Körperhaltung zu verbessern, können Zahnärzte das Verletzungsrisiko verringern, ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern und ihren Patienten eine bessere Pflege bieten.
In diesem Video unter Dr. Rafi Romano, Facharzt für Kieferorthopädie , erklärt, wie unser Happynecks-Kissen dazu beiträgt, seine eigene Ergonomie sowie den Komfort und die Ergonomie des Patienten zu verbessern.
